Powergym

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¬ŅQu√© es Powergym?

// todo lo que necesitas saber

POWERGYM Ciudad Real ¬ģ es un nuevo concepto de entrenamiento en Ciudad Real que nace tras muchos a√Īos de experiencia en el sector del fitness y la salud, creando un concepto de servicio dirigido por personal titulado, a trav√©s de la personalizaci√≥n de programas de ejercicio f√≠sico.

 Hemos creado este servicio para satisfacer las necesidades de nuestros clientes, a través de un concepto integral donde el trabajo en equipo y la calidad del servicio sean las directrices que permitan hacer del ejercicio físico una elección preferente en el estilo de vida de nuestros clientes.

 Con este fin hemos desarrollado un espacio donde la atención, satisfacción y confort de los clientes sea nuestra misión, permitiendo con ello el disfrute del ejercicio físico en un ambiente afectuoso y relajado.

En todo momento vas a encontrar a uno de nuestros monitores dentro de la sala para corregirte, dirigirte y ense√Īarte la ejecuci√≥n correcta de los ejercicios. No estar√°s solo/a, no eres uno m√°s, nos importas porque tu evoluci√≥n es nuestra satisfacci√≥n.

GALER√ćA

// nuestras instalaciones

Próximamente

¬ŅPor qu√© Powergym?

01

Rendimiento

Mejora de la fuerza y la resistencia cardiovascular

02

Salud

Ayuda a controlar el peso, y a prevenir m√ļltiples enfermedades

03

Salud mental

Puede ayudar a reducir la ansiedad, combatir la depresión y los estados de ánimo negativos

04

Para todos

Mujeres embarazadas, personas con lesiones, adolescentes, personas mayores,…

TUS ENTRENADORES

// los profesionales que te ayudar√°n a conseguirlo

no estar√°s solo

Siempre habr√° un experto pendiente de ti

preguntas frecuentes

En POWERGYM Ciudad Real ¬ģ hemos creado un concepto diferente, un entrenamiento pionero en este sector, donde nuestros entrenadores dise√Īan programas de ejercicio f√≠sico totalmente personalizados, a partir de un minucioso estudio individualizado.

Nos diferenciamos por adaptar cada programa de ejercicio a los objetivos y a las necesidades de cada persona, que adem√°s es supervisado a diario por nuestros monitores, adapt√°ndolo en todo momento a las necesidades actuales de cada persona.

Utilizamos el ejercicio f√≠sico como medio para mejorar la calidad de vida de las personas, tengan o no alguna patolog√≠a, lo que a su vez nos ha exigido a especializarnos y a estar en continua formaci√≥n, lo que hace de POWERGYM Ciudad Real ¬ģ, no solo un gimnasio en Ciudad Real m√°s, si no un centro de entrenamiento donde lo m√°s importante es la atenci√≥n personalizada a nuestros clientes y su satisfacci√≥n personal.
Dise√Īamos y programamos tus entrenamientos de forma personalizada, con un seguimiento constante de tu evoluci√≥n.

Rutina de ACONDICIONAMIENTO GENERAL: el objetivo es la adaptación de los grupos musculares para su desarrollo y evolución.

Rutina de P√ČRDIDA DE PESO: el objetivo es la p√©rdida de grasa general o localizada combinado con tonificaci√≥n muscular.

Rutina de MANTENIMIENTO: el objetivo es el mantenimiento y acondicionamiento de cualquiera de los objetivos individuales.

Rutina de AUMENTO VO2M√°x: el objetivo de aumentar la capacidad pulmonar y aumento del rendimiento de los deportistas.

Rutina de HIPERTROFIA: el objetivo es el aumento significativo de la masa muscular.

Rutina de FUERZA M√ĀXIMA: aumento objetivo de la fuerza.

Rutinas ESPECIALES.
  • PERSONAS CON DISCAPACIDAD F√ćSICA: entrenamientos para grupos con factores de riesgo o discapacidad f√≠sica.
  • OPOSITORES: ejercicios espec√≠ficos para ayudar al opositor a superar las pruebas f√≠sicas.
  • DEPORTISTAS: entrenamiento espec√≠fico para la disciplina deportiva que practiquen.
  • ADOLESCENTES: entrenamiento para la modificaci√≥n morfol√≥gica seg√ļn su estado y edad f√≠sica.
A diferencia de la sala de musculaci√≥n de otros gimnasios, la sala de entrenamiento PowerGym est√° pensada para que NO ESTES SOLO, no ser√°s un n√ļmero m√°s, tu progreso y tu bienestar en la sala es nuestro sello de calidad.

Si eres nuevo en el mundo del entrenamiento físico, en PowerGym podrás realizar un entrenamiento adaptado y específico a tus objetivos y necesidades, que será realizado por alguno de nuestros profesionales. Nuestros monitores siempre estarán pendientes de que la técnica y los ejercicios sean adecuados, además, estarán disponibles siempre que los necesites.

Si eres habitual en el entrenamiento de sala, necesitar√°s algo menos de ayuda, pero de igual manera nuestros monitores siempre estar√°n disponibles para ti. Ya sea para ense√Īarte alg√ļn ejercicio nuevo, hacer de ‚ÄúSpotter‚ÄĚ o incluso para aconsejarte y darte tips sobre c√≥mo mejorar tu entrenamiento.

Ya estés empezando en el gimnasio o seas una persona avanzada, siempre tendrás el apoyo de nuestros monitores y tendrás a tu disposición las mejores máquinas del mercado.

En una sala en la que el compa√Īerismo es una prioridad, disfrutar√°s del mejor ambiente y querr√°s ir a entrenar de forma habitual. De esta manera, y gracias al apoyo de nuestro equipo, el progreso ser√° m√°s r√°pido y lograr√°s tus objetivos en tiempo r√©cord.
Los beneficios del entrenamiento en sala son muy amplios, desde aspectos en el ámbito del rendimiento deportivo, hasta en el ámbito de la salud tanto física y mental. Además personas de diferentes edades y características pueden verse beneficiadas.

Beneficios sobre el rendimiento:

La mejora de la fuerza y la resistencia cardiovascular tienen beneficios directos sobre el rendimiento deportivo, independientemente de si la modalidad deportiva está basada en la fuerza. Con un entrenamiento adecuado, se pueden prevenir lesiones, además de mejorar la fuerza, coordinación, agilidad, equilibrio, etc

Beneficios sobre la salud:

El entrenamiento de fuerza presenta beneficios directos sobre la salud. Ayuda a controlar el peso, disminuyendo el porcentaje de grasa corporal y aumentando a su vez la cantidad de masa muscular. Adem√°s, el entrenamiento regular ayuda a prevenir m√ļltiples enfermedades, al actuar sobre los factores de riesgo relacionados con las mismas.

El entrenamiento tambi√©n est√° relacionado con la mejora de la salud mental. Puede ayudar a reducir la ansiedad, combatir la depresi√≥n y los estados de √°nimo negativos. Adem√°s puede mejorar la autoestima y la funci√≥n cognitiva. Es una herramienta muy √ļtil para la reducci√≥n del estr√©s.

El ejercicio físico en sala también ha demostrado beneficios en diferentes poblaciones. Desde adolescentes hasta adultos mayores pueden verse beneficiados. También puede ser realizado por personas con diversas patologías, mejorando su calidad de vida.

Mujeres embarazadas, personas con lesiones, adolescentes, personas mayores,… Diversos grupos de personas han asistido a nuestro gimnasio y han obtenido beneficio de nuestro entrenamiento adaptado.

¬ŅPor qu√© hay dos Powergym?

PowerGym est√° en SOHO training center y en nuestras antiguas instalaciones. ¬ŅQuieres saber qu√© las diferencia?

Entrenamiento guiado por nuestro equipo

Atención personalizada

No estar√°s nunca solo

 

Avda Isaac Peral 4
Ciudad Real 13005

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Ciudad Real, 13005

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