En Vitaldiet diseñamos planes nutricionales adaptados a ti. Nuestro objetivo es mejorar tu salud, rendimiento y calidad de vida a través de una alimentación diseñada específicamente para ti. Ya sea que busques perder peso, mejorar tu rendimiento deportivo o cuidar tu salud frente a una patología, en Vitaldiet encontrarás el acompañamiento que necesitas para lograrlo de forma sostenible.
// todo lo que necesitas saber
Vitaldiet es un servicio de nutrición integral ubicado en Ciudad Real que no se basa en dietas restrictivas, sino en planes personalizados. Nuestro enfoque está diseñado para transformar tu relación con la comida y ayudarte a alcanzar tus metas alimenticias de forma sostenible.
Cada programa incluye:
Además, integramos educación nutricional para que comprendas el impacto positivo de cada cambio en tu dieta. Nuestro objetivo es que te sientas bien física y mentalmente a través de una alimentación equilibrada y realista.
// nuestras instalaciones
En Vitaldiet entendemos que cada persona tiene necesidades únicas. Por eso, nuestros servicios están diseñados para abarcar un amplio rango de objetivos. Desde la pérdida de peso hasta la nutrición deportiva, pasando por el manejo de patologías específicas, adaptamos cada plan a tu situación personal.
Ya sea que necesites controlar tu alimentación debido a una patología como el helicobacter pylori, ajustar tu dieta tras una cirugía como la extirpación de la vesícula, o simplemente quieras aprender a comer mejor, nuestros nutricionistas están aquí para guiarte.
Si eres deportista, nuestro enfoque especializado en nutrición deportiva te ayudará a maximizar tu rendimiento y optimizar tu recuperación, asegurándote de que tu cuerpo tenga todo lo que necesita para dar su mejor versión.
Adaptamos nuestros planes a tus necesidades y estilo de vida, porque cada persona es única.
Planes creados por nutricionistas titulados, basados en evidencia científica y diseñados para lograr tus objetivos.
Te guiamos en cada paso con ajustes, resolviendo dudas y asegurándonos de que siempre avances.
Cambiamos tu alimentación para mejorar tu salud de manera duradera, sin soluciones rápidas ni imposibles.
Evaluamos tu estado físico y hábitos alimenticios para conocerte mejor y entender tus objetivos. Este paso es clave para diseñar un plan completamente adaptado a ti.
Definimos metas claras y alcanzables que se ajustan a tu estilo de vida, asegurándonos de que sean sostenibles a largo plazo.
Creamos un programa personalizado que incluye menús, recomendaciones y pautas específicas adaptadas a tus necesidades.
Realizamos revisiones regulares, tanto presenciales como online, para evaluar tu progreso, ajustar el plan y resolver cualquier duda.
Adaptamos el programa a los cambios necesarios para garantizar que siempre estés avanzando hacia tus metas.
Este servicio incluye una consulta inicial completa, donde realizamos una evaluación detallada de tu situación actual y diseñamos un plan nutricional adaptado a tus metas. Es el primer paso para cambiar tus hábitos alimenticios de forma duradera.
A partir del tercer mes, nuestras revisiones mensuales permiten ajustar los menús según tu evolución. Este seguimiento continuo es clave para garantizar que avances hacia tus objetivos de manera constante y segura.
Para deportistas, diseñamos planes específicos que optimizan la alimentación antes, durante y después de tus entrenamientos, ayudándote a maximizar el rendimiento y acelerar la recuperación.
Ofrecemos mediciones corporales precisas bajo el protocolo ISAK, con análisis detallado de tu composición corporal y un informe que te permitirá visualizar tus progresos de forma clara y objetiva.
Pérdida de peso y bienestar general
Diseñamos planes personalizados enfocados en la pérdida de peso, el mantenimiento y la mejora de la salud general. Nuestros menús son adaptados a tus preferencias, rutina diaria y necesidades específicas para que alcances tus objetivos de forma sostenible.
Nutrición deportiva y composición corporal
Planes especializados para deportistas enfocados en mejorar el rendimiento, optimizar la recuperación y trabajar la composición corporal. Además, ofrecemos mediciones corporales sueltas, como análisis de porcentaje de grasa, masa muscular y agua corporal, bajo el protocolo ISAK.
Nutrición hormonal y de la mujer
Nuestros planes están diseñados para abordar los cambios hormonales que afectan al cuerpo en distintas etapas de la vida. Nos especializamos en mujeres mayores de 50 años y en etapa de menopausia, ayudándolas a manejar síntomas como fatiga, cambios de peso y alteraciones metabólicas. Nuestro objetivo es equilibrar tu salud hormonal y mejorar tu calidad de vida, adaptando la alimentación a tus necesidades específicas.
Patologías específicas
Planes nutricionales adaptados para manejar patologías como diabetes, síndrome del intestino irritable, enfermedad de Crohn, entre otras. Nos enfocamos en tu bienestar mientras atendemos tus necesidades alimenticias de manera personalizada.
Programa nutricional especializado e individualizado para ganancia de masa muscular, pérdida de grasa y peso, mantenimiento o ayuda con intolerancias, entre otros y adaptada a tus necesidades, rutina diaria, gustos alimenticios, alergias…
En nuestro gabinete de nutrición estamos especializamos en varias modalidades:
Mediciones de peso, perímetros, pliegues de grasa, porcentaje graso y muscular, junto con ajustes en el plan según tus progresos.
¿Tienes alguna duda?
Te llamamos
Avda Isaac Peral 5
Ciudad Real 13005
926 346 095
Esta entidad ha sido beneficiaria de ayudas para la formación de contratos de formación en alternancia, cuyo objeto favorecer el acceso al empleo de calidad de las personas jóvenes y fomentar la cualificación profesional. Esta ayuda esta cofinanciada cofinanciación por el Programa del Fondo Social Europeo Plus (FSE+) Castilla-La Mancha
Pacto por la Reactivación Económica y el Empleo de
Castilla-La Mancha 2021-2024
Programa para favorecer el acceso al empleo de calidad de las
personas jóvenes y fomentar la cualificación profesional
OT8: Conseguir formación y empleo de calidad
Ayudas para la formalización de contratos de formación para la obtención de la práctica
profesional
