Acondicionamiento físico general
Apropiado para todas las personas y todos los niveles. A través de nuestra sala funcional y nuestra sala de musculación conseguirás tus objetivos de:
- Mejorar la composición corporal
- Pérdida de grasa corporal
- Aumento de la masa muscular
- Mejora de la coordinación
- Aumento de la capacidad aeróbica pulmonar
- Mejorar el acondicionamiento físico
- Prevenir lesiones y enfermedades
Readaptación de lesiones
El objetivo de la readaptación física es prevenir, recuperar funcionalmente y/o readaptar al deportista a las exigencias del entrenamiento y/o competición lo antes posible y al paciente a sus actividades y obligaciones diarias.
- Lesiones de cadera
- Lesiones de rodilla
- Lesiones de hombro
- Lesiones musculares
Rendimiento deportivo
En los últimos años ha habido un incremento en las marcas en cuanto a velocidad, magnitud, capacidad y potencia para todos los deportes y esto es debido a un denominador común: el entrenamiento de fuerza, siendo la principal causa que contribuye a aumentar las capacidades de los deportistas. Gracias a nuestros profesionales te ayudaremos a mejorar tu rendimiento deportivo y conseguir tus objetivos. Trabajamos con todas las disciplinas:
- Fútbol
- Balonmano
- Baloncesto
- Running
- Triathlon
- Voleibol
- Judo
- Rugby
- Oposiciones
Ejercicio físico para personas con patologías
En Powergym nos adaptamos a todo tipo de clientes y a sus necesidades individuales. Por ello, nuestros profesionales están preparados para diseñar programas de ejercicios seguros y eficaces para personas con patologías. El ejercicio físico ha demostrado ser un fiel aliado contra enfermedades metabólicas (diabetes, obesidad, etc.) y enfermedades cardiovasculares (aterosclerosis, dislipidemía, etc.).
