Nutricionista en Ciudad Real

Alimentación adaptada a ti

¿Qué es Vitaldiet?

Vitaldiet es el servicio de nutrición integral de SOHO en Ciudad Real. Está diseñado para ayudarte a transformar tu alimentación y alcanzar tus metas de forma saludable, realista y sostenible.

Trabajamos con planes personalizados que se adaptan a ti, no con dietas restrictivas. Nuestro objetivo es mejorar tu salud, tu rendimiento y tu bienestar a través de una alimentación inteligente.

Cada programa incluye:

  • Evaluación nutricional inicial.
  • Plan ajustado a tus necesidades y objetivos.
  • Revisión continua y ajustes.
  • Educación nutricional para que comprendas y mantengas el proceso.

1.

Personalización

Planes hechos a medida para ti, sin plantillas.

2.

Ciencia

Basados en evidencia científica y diseñados por nutricionistas colegiados.

3.

Seguimiento

Te acompañamos en cada paso con revisiones periódicas.

4.

Resultados

Buscamos cambios duraderos, no soluciones rápidas.

Servicios que te ofrecemos

nuestro proceso

Consulta inicial

Valoramos tu situación física y hábitos actuales.

Establecimiento de objetivos

Definimos metas claras y sostenibles.

Diseño del plan nutricional

Creamos un plan personalizado con menús, recomendaciones y pautas.

Seguimiento y ajustes

Adaptamos el plan según tu evolución y resolvemos tus dudas.

soho cool!

reseñas

Nutricionista en SOHO - Tu nutricionista en Ciudad Real5.0 Basado en 26 reseñas deDaniel MartinDaniel Martin ★★★★★ Desde que empecé a trabajar con ella, en dos meses lo he notado muchísimo. En muy profesional. Cien por cien lo recomiendo.ans recans rec ★★★★★ Lo recomiendo, si sigues las pautas tienes resultados seguros.Muchas gracias Carmen sos muy buena profesional.Vanesa León GilVanesa León Gil ★★★★★ Un trato excelente, Carmen es majisima y tiene ideazas de recetas, además de escuchar y adaptarse a tus preferencias. Es un gusto ir y que te traten tan bien 🥰Marta Espinosa Martin-ConsuegraMarta Espinosa Martin-Consuegra ★★★★★ Hace 4 meses tomé una decisión importante: así como me cuido por fuera, también quería empezar a cuidarme por dentro. Desde entonces, estoy trabajando con Carmen y no puedo estar más contenta. Poco a poco estoy notando cambios en mi cuerpo, pero lo más importante es que estoy aprendiendo a comer bien y a disfrutar de una vida saludable.Carmen es una gran especialista, con un enfoque súper cercano y profesional. Hace que todo sea muy fácil de adaptar a tu rutina diaria, y siempre está abierta a escuchar sugerencias o a ajustar cualquier cosa en la dieta si lo necesitas. Gracias a ella, este proceso no solo ha sido llevadero, sino que lo estoy disfrutando muchísimo.ElenaElena ★★★★★ Totalmente recomendable. Trato cercano, profesional y personalizado. Adaptan cualquier plan a tus objetivos. He podido ir viendo resultados desde el principio, disfrutando del proceso. Muchas gracias!Jaime Valencia DiazJaime Valencia Diaz ★★★★★ El mejor centro de nutrición de Ciudad Real, ni una queja en todo el tiempo que estoy con ellos. Grandes profesionales que te ayudarán en todo lo que necesites.Marta RocaMarta Roca ★★★★★ Lo recomiendo 100%, no pasas hambre y hay una gran variedad de cosas que puedes comer, te lo adapta a lo que necesitas teniendo en cuenta el tiempo que tienes, en mi caso era algo importante ya que con mi trabajo no tengo mucho tiempo para hacer comidas elaboradas y me ha dado muchas opciones fáciles de hacer. El trato es genial y en todas las revisiones te coge medidas lo que ayuda bastante a motivarte ya que vas viendo el progreso!!Juan C. CamargoJuan C. Camargo ★★★★★ No puedo estar más contento con la experiencia.Carmen es una profesional increíble, cercana y muy atenta. No te va a poner "a plan", sino que te va a enseñar a relacionarte con la alimentación de una manera totalmente nueva y positiva.Gracias a su seguimiento personalizado, estoy cumpliendo mis objetivos sin pasar hambre y disfrutando del proceso.Se nota que le apasiona su trabajo y el bienestar de sus pacientes. 10/10Enrique CadenasEnrique Cadenas ★★★★★ Muy contento con los resultados que estoy teniendo y el trabajo que realizan. El análisis es completo y los menús/dietas están ricas, ni te das cuenta que estás a dieta. Me atiende Carmen y es super maja y profesional.nacho tranchet (Pandabassist)nacho tranchet (Pandabassist) ★★★★★ La experiencia está siendo genial con la nutricionista, el trato es estupendo y las opciones variadas y se ajustan muy bien a mis gustos y no me noto con hambre constantemente, 100% recomendable!Belén Viñas FernándezBelén Viñas Fernández ★★★★★ La mejor!!!Raúl Moraga MiguelRaúl Moraga Miguel ★★★★★ Tras un año trabajando con Carmen, he visto una gran evolución a nivel físico. Su atención, cercanía y profesionalidad son garantía de éxito y lo más importante, sin pasar hambre.Juan Carlos de HaroJuan Carlos de Haro ★★★★★ Servicio muy profesional y totalmente recomendablechristopher de haro garciachristopher de haro garcia ★★★★★ La experiencia muy buena ya que está atenta a todo tipo de cambios en tu alimentación, con un seguimiento exacto y a la vez funcionando la dieta que pone.Mi objetivo se va cumpliendo y es lo que más me ayuda a seguir confiando en ellaLaura LaínLaura Laín ★★★★★ Magnifica nutri, si vienes buscando que te enseñen a comer, obtener hábitos saludables, no pasar nada de hambre, mil opciones de menú variadas y resultados, es tu sitio. 100% recomendadoJesús Gómez TorresJesús Gómez Torres ★★★★★ Aprendí mucho con ella cuando estuve de prácticas, y a su vez, me hizo una dieta con la que yo estaba encantado tanto por las variaciones como por la manera de adaptarse

el espacio perfecto

preguntas frecuentes

¿Qué incluye el programa de nutrición?

Incluye valoración, planificación individual, seguimiento y educación nutricional. Abordamos objetivos como ganancia muscular, pérdida de grasa, control hormonal, etc.

Desde el tercer mes, el seguimiento es mensual, aunque se adapta a cada caso.

Sí. Trabajamos con patologías como diabetes, Crohn, SOP, intolerancias o problemas digestivos específicos.

Cualquier persona que quiera mejorar su salud, desde deportistas hasta personas que buscan aprender a comer mejor.

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