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Powergym

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¿Qué es Powergym?

// todo lo que necesitas saber

POWERGYM Ciudad Real ® es un nuevo concepto de entrenamiento en Ciudad Real que nace tras muchos años de experiencia en el sector del fitness y la salud, creando un concepto de servicio dirigido por personal titulado, a través de la personalización de programas de ejercicio físico.

Hemos creado este servicio para satisfacer las necesidades de nuestros clientes, a través de un concepto integral donde el trabajo en equipo y la calidad del servicio sean las directrices que permitan hacer del ejercicio físico una elección preferente en el estilo de vida de nuestros clientes.

Con este fin hemos desarrollado un espacio donde la atención, satisfacción y confort de los clientes sea nuestra misión, permitiendo con ello el disfrute del ejercicio físico en un ambiente afectuoso y relajado.

En todo momento vas a encontrar a uno de nuestros monitores dentro de la sala para corregirte, dirigirte y enseñarte la ejecución correcta de los ejercicios. No estarás solo/a, no eres uno más, nos importas porque tu evolución es nuestra satisfacción.

GALERÍA

// nuestras instalaciones

¿Por qué Powergym?

01

Rendimiento

Mejora de la fuerza y la resistencia cardiovascular

02

Salud

Ayuda a controlar el peso, y a prevenir múltiples enfermedades

03

Salud mental

Puede ayudar a reducir la ansiedad, combatir la depresión y los estados de ánimo negativos

04

Para todos

Mujeres embarazadas, personas con lesiones, adolescentes, personas mayores,…

TUS ENTRENADORES

// los profesionales que te ayudarán a conseguirlo

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En POWERGYM Ciudad Real ® hemos creado un concepto diferente, un entrenamiento pionero en este sector, donde nuestros entrenadores diseñan programas de ejercicio físico totalmente personalizados, a partir de un minucioso estudio individualizado.

Nos diferenciamos por adaptar cada programa de ejercicio a los objetivos y a las necesidades de cada persona, que además es supervisado a diario por nuestros monitores, adaptándolo en todo momento a las necesidades actuales de cada persona.

Utilizamos el ejercicio físico como medio para mejorar la calidad de vida de las personas, tengan o no alguna patología, lo que a su vez nos ha exigido a especializarnos y a estar en continua formación, lo que hace de POWERGYM Ciudad Real ®, no solo un gimnasio en Ciudad Real más, si no un centro de entrenamiento donde lo más importante es la atención personalizada a nuestros clientes y su satisfacción personal.
Diseñamos y programamos tus entrenamientos de forma personalizada, con un seguimiento constante de tu evolución.

Rutina de ACONDICIONAMIENTO GENERAL: el objetivo es la adaptación de los grupos musculares para su desarrollo y evolución.

Rutina de PÉRDIDA DE PESO: el objetivo es la pérdida de grasa general o localizada combinado con tonificación muscular.

Rutina de MANTENIMIENTO: el objetivo es el mantenimiento y acondicionamiento de cualquiera de los objetivos individuales.

Rutina de AUMENTO VO2Máx: el objetivo de aumentar la capacidad pulmonar y aumento del rendimiento de los deportistas.

Rutina de HIPERTROFIA: el objetivo es el aumento significativo de la masa muscular.

Rutina de FUERZA MÁXIMA: aumento objetivo de la fuerza.

Rutinas ESPECIALES.
  • PERSONAS CON DISCAPACIDAD FÍSICA: entrenamientos para grupos con factores de riesgo o discapacidad física.
  • OPOSITORES: ejercicios específicos para ayudar al opositor a superar las pruebas físicas.
  • DEPORTISTAS: entrenamiento específico para la disciplina deportiva que practiquen.
  • ADOLESCENTES: entrenamiento para la modificación morfológica según su estado y edad física.
A diferencia de la sala de musculación de otros gimnasios, la sala de entrenamiento PowerGym está pensada para que NO ESTES SOLO, no serás un número más, tu progreso y tu bienestar en la sala es nuestro sello de calidad.

Si eres nuevo en el mundo del entrenamiento físico, en PowerGym podrás realizar un entrenamiento adaptado y específico a tus objetivos y necesidades, que será realizado por alguno de nuestros profesionales. Nuestros monitores siempre estarán pendientes de que la técnica y los ejercicios sean adecuados, además, estarán disponibles siempre que los necesites.

Si eres habitual en el entrenamiento de sala, necesitarás algo menos de ayuda, pero de igual manera nuestros monitores siempre estarán disponibles para ti. Ya sea para enseñarte algún ejercicio nuevo, hacer de “Spotter” o incluso para aconsejarte y darte tips sobre cómo mejorar tu entrenamiento.

Ya estés empezando en el gimnasio o seas una persona avanzada, siempre tendrás el apoyo de nuestros monitores y tendrás a tu disposición las mejores máquinas del mercado.

En una sala en la que el compañerismo es una prioridad, disfrutarás del mejor ambiente y querrás ir a entrenar de forma habitual. De esta manera, y gracias al apoyo de nuestro equipo, el progreso será más rápido y lograrás tus objetivos en tiempo récord.
Los beneficios del entrenamiento en sala son muy amplios, desde aspectos en el ámbito del rendimiento deportivo, hasta en el ámbito de la salud tanto física y mental. Además personas de diferentes edades y características pueden verse beneficiadas.

Beneficios sobre el rendimiento:

La mejora de la fuerza y la resistencia cardiovascular tienen beneficios directos sobre el rendimiento deportivo, independientemente de si la modalidad deportiva está basada en la fuerza. Con un entrenamiento adecuado, se pueden prevenir lesiones, además de mejorar la fuerza, coordinación, agilidad, equilibrio, etc

Beneficios sobre la salud:

El entrenamiento de fuerza presenta beneficios directos sobre la salud. Ayuda a controlar el peso, disminuyendo el porcentaje de grasa corporal y aumentando a su vez la cantidad de masa muscular. Además, el entrenamiento regular ayuda a prevenir múltiples enfermedades, al actuar sobre los factores de riesgo relacionados con las mismas.

El entrenamiento también está relacionado con la mejora de la salud mental. Puede ayudar a reducir la ansiedad, combatir la depresión y los estados de ánimo negativos. Además puede mejorar la autoestima y la función cognitiva. Es una herramienta muy útil para la reducción del estrés.

El ejercicio físico en sala también ha demostrado beneficios en diferentes poblaciones. Desde adolescentes hasta adultos mayores pueden verse beneficiados. También puede ser realizado por personas con diversas patologías, mejorando su calidad de vida.

Mujeres embarazadas, personas con lesiones, adolescentes, personas mayores,… Diversos grupos de personas han asistido a nuestro gimnasio y han obtenido beneficio de nuestro entrenamiento adaptado.

Puedes inscribirte en nuestras instalaciones

Gimnasio en Ciudad Real

  • Avda Isaac Peral 5
    Ciudad Real 13005

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Esta entidad ha sido beneficiaria de ayudas para la formación de contratos de formación en alternancia, cuyo objeto favorecer el acceso al empleo de calidad de las personas jóvenes y fomentar la cualificación profesional. Esta ayuda esta cofinanciada cofinanciación por el Programa del Fondo Social Europeo Plus (FSE+) Castilla-La Mancha

 

Pacto por la Reactivación Económica y el Empleo de
Castilla-La Mancha 2021-2024
Programa para favorecer el acceso al empleo de calidad de las
personas jóvenes y fomentar la cualificación profesional
OT8: Conseguir formación y empleo de calidad
Ayudas para la formalización de contratos de formación para la obtención de la práctica
profesional

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