El Strongman es una competición de atletismo de fuerza en la que los atletas deben demostrar no solo su fuerza, sino también su resistencia y velocidad. A diferencia de otras competiciones de fuerza, en el Strongman se evalúa el rendimiento de los participantes a través de una serie de seis pruebas diferentes, diseñadas para medir estas capacidades de manera integral.
Las competiciones de Strongman han ganado popularidad, en gran parte gracias a la creación en 2001 de la Strongman Champions League, una liga internacional que reúne los mejores eventos y a los competidores más destacados del mundo.
El participante debe arrastrar un camión utilizando un arnés. La distancia a recorrer suele ser de 20 a 25 metros, y el ganador será quien complete el trayecto en el menor tiempo posible.
En esta prueba, el participante debe voltear un coche agarrándolo por la parte inferior en el menor tiempo posible. Antes de realizar el volteo, deberá cargar un artefacto (como un bloque de motor) y llevarlo desde el punto de salida hasta el vehículo.
En esta prueba, el atleta sostiene en sus brazos un brazo con un peso suspendido, que está sujeto por el otro extremo a un soporte con un eje que permite girar. El objetivo es dar el mayor número de vueltas sin dejar caer el peso al suelo, y gana quien consiga más vueltas.
En esta prueba, el participante debe levantar un cilindro de madera por encima de la cabeza y bloquear los brazos. Al cilindro se le puede añadir peso en los extremos. El ganador es quien levante más peso o quien realice más repeticiones con el mismo peso.
En esta prueba, el participante debe levantar una serie de piedras esféricas de distintos pesos y colocarlas en soportes de diferentes alturas. Se comienza con las piedras más ligeras, que se colocan en los soportes más altos, y se continúa con piedras más pesadas en soportes más bajos. El ganador es quien logre colocar todas las piedras en el menor tiempo posible.
ENTRE C/ POZO CONCEJO Y C/CIERVA
Paralelamente al evento oficial, se simularán las mismas pruebas que a nivel profesional, pero con material adaptado. Con esta actividad pretendemos la iteración del ciudadano con la actividad celebrada para fomentar el deporte y la interacción en familia.
En varias tandas de pruebas, cada familia, formada por parejas de dos integrantes, tendrán que enfrentarse a las mismas pruebas que en la categoría profesional. Un momento divertido que compartir con los más pequeños con pruebas adaptadas para todos
el mini de Soho (vehículo de 900-1000kg)
Se arrastrará el coche una distancia de 30 metros en el menor tiempo posible, el padre con un arnés tirando y el hij@ empujando desde detrás. Gana el que lo realice en el menor tiempo.
(100-120kg)
Se colocarán dos neumáticos, uno de coche y otro de camión para el niñ@ y el adulto respectivamente, y gana el equipo que más vueltas le den a los neumáticos en 40 segundos, se tendrán que voltear los dos a la vez para que cuenten los jueces.
(balones medicinales entre 4 y 10kg)
Se deberán levantar 3 bolas el adulto y otras 3 el niñ@ a un cajón de madera, el equipo que coloque las 6 bolas más rápido encima del cajón gana.
Todos los participantes serán obsequiados con una medalla, una camiseta y un mes gratis de CrossFit Kids (si aún no son socios de SOHO).
Será retrasmitido en los siguientes canales
Habrá dj y speakers
Esta entidad ha sido beneficiaria de ayudas para la formación de contratos de formación en alternancia, cuyo objeto favorecer el acceso al empleo de calidad de las personas jóvenes y fomentar la cualificación profesional. Esta ayuda esta cofinanciada cofinanciación por el Programa del Fondo Social Europeo Plus (FSE+) Castilla-La Mancha
Pacto por la Reactivación Económica y el Empleo de
Castilla-La Mancha 2021-2024
Programa para favorecer el acceso al empleo de calidad de las
personas jóvenes y fomentar la cualificación profesional
OT8: Conseguir formación y empleo de calidad
Ayudas para la formalización de contratos de formación para la obtención de la práctica
profesional